Dieta e Dimagrimento

    DIARI   DIMAGRIMENTO   DIETE   RICETTE   FITNESS E SPORT   Home  >  Dimagrimento  > Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde 02.06.2023 Antonio Gerani   13 commenti   Condividi    43 Alla nostra redazione arrivano tante lettere dei nostri lettori.  "Non riesco a dimagrire”  è l’argomento più attuale alla vigilia della stagione estiva. Pertanto, non possiamo fare a meno di chiedere consigli a un nutrizionista! “Un anno fa, ho completamente eliminato lo zucchero e il fast food dalla mia dieta, vado in palestra 3 volte a settimana, faccio gli addominali e corro ogni singolo giorno. Ma più mi sforzo, meno progressi vedo. In un anno ho perso solo 6 kg, dovrei perderne 10-12. Cosa devo fare?” Maria, 32 anni   "Sto dimagrendo per ...